Crampele Musculare: Cauze, Simptome și Metode de Prevenție

Cuprins Crampele musculare sunt contracții involuntare și dureroase ale unui mușchi sau grup de mușchi, care apar brusc și pot dura de la câteva secunde până la câteva minute. Aceste contracții musculare sunt adesea extrem de dureroase și pot să apară în orice moment, fie în timpul activităților fizice intense, fie pe timpul nopții, în…